Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física

Visão

Uma população residente em território nacional com baixos níveis de inatividade física em todo o ciclo de vida, motivada por níveis elevados de literacia física, autonomia e prontidão, e inserida num ambiente físico e sociocultural facilitador de mais atividade física e menos tempo sedentário na escola e universidade, no lazer, no trabalho e na mobilidade.

Missão

Generalizar o conceito de estilo de vida fisicamente ativo como sinal (vital) de saúde e bem-estar para todos, independentemente de condições de saúde, económicas, demográficas ou sociais, envolvendo os atores sociais relevantes em iniciativas centradas no cidadão e gerando cadeias integradas de valor, visando aumentar o interesse e a prática regular de atividade física, desportiva e não-desportiva, e a redução do tempo sedentário.

Metas de Saúde a 2020

1. Aumentar para 32% a percentagem de adultos que indica fazer exercício ou desporto com regularidade;
2. Aumentar para 70% a percentagem de adolescentes que pratica atividade física três ou mais vezes por semana;
3. Aumentar para 25% a percentagem de adultos com menos de 7,5h/dia em atividade sedentária.

Objetivos

a) Aumentar a literacia, a valorização e a participação da população relativamente às diferentes formas de atividade física, desportivas e não-desportivas;

b) Capacitar os profissionais de saúde e promover alterações estruturais e funcionais, com vista à generalização da promoção da atividade física nos serviços de saúde;

c) Incentivar ambientes facilitadores de atividade física no lazer, nos transportes, no trabalho, na escola/universidade e nos demais contextos de vida;

d) Promover a vigilância da atividade física e dos seus determinantes, e a valorização e reconhecimento das boas práticas na promoção da atividade física.

Este Programa, com implementação para o período 2016-2019, dará resposta às orientações firmadas na Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, Saúde e Bem-Estar (ENPAF) em sintonia com o Plano Nacional de Saúde e com inúmeras orientações internacionais, nomeadamente da Organização Mundial da Saúde